شاید هنگامی که از خواب پا می شوید به این فکر بی افتید که آیا چه خوابی دیده اید؟
جالب است بدانید برای حواب ها هم اسمی تایین شده است،خواب هایی که در آن احساس راحتی می کنیم یعنی طوری که اصلا نمی فهمیم که خواب چه دیده ایم، خواب های موج آهسته می نامند.در این خواب ها عروق بدن به راحتی از یکدیگر عبور می کنند و سبب تولید خوابی آسوده می شود.
خواب دیگر REM نام دارد این خواب رویا های زیادی را به همراه دارد و هنگامی که می خوابیم رویا های این نوع خواب به یادمان خواهد ماند. اما مدت این خواب ها کم است و سردرد آور هستند.
